Sport Mental Coaching

Im Leistungssport geht es darum, im Moment oder am Tag X alle hart erarbeiteten Fähig- und Fertigkeiten abrufen zu können. Die mentalen Aspekte spielen dabei eine zentrale Rolle. Als Sportmentalcoach helfe ich dir, deine Gedanken, Emotionen und dein Handeln wahrnehmen, steuern und kontrollieren zu können. Der Kopf war für meine Erfolge auf der Snowboardprofitour ein entscheidender Faktor. Mentales Training gehört in den Werkzeugkoffer jedes und jeder Leistungssportlers:in.

«Es ist empirisch gesichert, dass psychologisch kompetent vorbereitete Sportler:innen erfolgreicher sind als jene, die die psychologischen Wettkampfvorbereitungen vernachlässigen.» Henning Allmer


Über mich

Meine Erfahrungen als Spitzensportlerin und Sportmentalcoach vermischt mit einem grossen Herzen für Menschen prägen meinen ganzheitlichen Coaching-Ansatz.

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Sportmentalcoaching

Entdecke dein ungenutztes mentales Potential im Sport. Ob Wettkampfnervosität, Blockaden oder Zielsetzung – im Sportmentalcoaching begleite ich dich individuell. Ich vermittle bewährte Techniken wie Atemtraining und Visualisierung für eine optimierte Leistung.

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Kontakt

Bereit, deine mentale Stärke im Sport zu entfalten? Mache den ersten Schritt und melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich.

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Entdecke Deine Ressourcen

Sport Mental Coaching mit Fränzi Mägert

In meinen Sportmentalcoachingsitzungen lege ich grossen Wert auf eine vertrauens- und respektvolle Zusammenarbeit. Gerade beim Zuhören erfahre ich viel über die vorhandenen Ressourcen der Athleten. Diese gilt es, bewusst zu nutzen.


Mentaltraining für Spitzenleistung

In der Welt des Sports ist die richtige mentale Einstellung oft der Schlüssel zum Erfolg. Entdecke, wie psychologische und mentale Trainingsformen nicht nur deine sportliche Leistung steigern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden fördern können. Gemeinsam werden wir individuelle Strategien entwickeln, um zum Beispiel deiner Wettkampfnervosität zu begegnen, Blockaden zu überwinden oder die Anspannung zu regulieren.

Durch bewährte Techniken wie Atemtraining, Selbstgespräche und Visualisierung wirst du in der Lage sein, deine Performance auf ein neues Level zu bringen. Dein allgemeines, psychisches Wohlbefinden behalten wir dabei gemeinsam stets im Blick, denn langfristiger Erfolg setzt eine ausgewogene Balance voraus.

Als ehemalige Profisportlerin und erfahrene Sportmentalcoach verbinde ich meine Leidenschaft für den Sport mit fundiertem Coachingwissen. Mein Motto lautet: erfolgreich, aber nicht um jeden Preis. Dieses Prinzip begleitet mich seit meinen Tagen als Profisnowboarderin und ist ein zentraler Aspekt meiner Sportmentalcoachings, die ich seit 2013 anbiete.

Interessiert an einem Sportmentalcoaching? Mache den ersten Schritt und melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam können wir evaluieren, was du brauchst, um deinen Weg zu Spitzenleistungen ebnen zu können.

Mit Freude auf dem Weg zum Ziel

Die PURE FREUDE am Sport während einer Karriere zu behalten, ist eine Gabe die hilft, über lange Zeit motiviert und leistungsfähig zu bleiben. Im Sportmentalcoaching lege ich grossen Wert auf diese Freude.

Bereit Verantwortung zu übernehmen?

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Erstgespräch kostenlos (max. 60 Min.)

Kontakt:
E- Mail: fraenzi@maegertcoaching.ch
Telefon/SMS : +41 78 891 03 31

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